Movement Medicine ist eine körperorientierte Bewegungsmeditation.

Der Tanz vitalisiert dich und verbindet dich mit deinem natürlichen Sein. Du kommst in Kontakt mit deiner einzigartigen Essenz, in die vibrierende Verbundenheit mit allem Leben.

Es ist eine bewusste Tanzpraxis welche künstlerische, schamanische und therapeutische Elemente enthält,  welche alte und moderne Weisheiten miteinander verknüpft.

Menschen jeden Alters sind willkommen, mit und ohne Tanzerfahrungen.

Wie wird Bewegung deine Medizin

Indem du den inneren Tänzer in dir erweckst, deinen Verstand mit deinem Körper verbindest und deinen Körper mit deinem Herzen. Dann wird  Bewegung deine Medizin.

Durch diesen Prozess wirst du deine Beziehungen mit der Vergangenheit transformieren, bist mehr verbunden mit den Herausforderungen und Reichtümern der Gegenwart, so dass du dein ganzes Potenzial entfaltest. Du spielst deine Rolle in der Gestaltung der Zukunft.

Unterstützung, deinen eigenen freien Tanz zu finden, deinen Körper zu befreien, so dass du zu deiner eigenen Weisheit und Sprache Zugang hast.

Was kannst du erwarten von dieser Tanzpraxis

• Unterstützung, Vertrauen zu gewinnen, dich selber zu sein, zu kommunizieren, zu geben und zu empfangen.
• Körper, Herz und Geist welche miteinander und mit deiner Seele verbunden sind.
• Eine freundliche, konkurrenzlose, einladende Atmosphäre

Für wen ist Movement Medicine geeignet

Für alle, die wachsen möchten und den Tanz einbeziehen möchten als Weg zu mehr Bewusstsein, Stärke und Sensitivität, den einzigartigen Menschen zu sein den du bist.

Aus deinem vollen Potenzial zu schöpfen und deinen Beitrag dem Leben zur Verfügung zu stellen.

Bist Du dabei, am Samstag Morgen dich tanzend ins Wochenende zu bewegen?

Beginne deinen Samstag mit einer inspirierenden Tanzsession in Bern. Lass die Rhythmen deinen Körper bewegen, während du den Tag mit positiver Energie und Achtsamkeit beginnst. Unsere erfahrene Lehrerin führt dich durch eine Reise des Ausdrucks und der Lebendigkeit.

Wann Samstagstanz jeweils  10.00-12.00

5. April 2025

10. Mai  2025

Wo In  der alten Schreinerei der alten Feuerwehr,  Eingang Gotthelfstrasse 29a

https://wirbietenraum.ch/, Tram/Bushaltestellte Viktoriaplatz

Wer: offen für alle

Kosten Selbsteinschätzung zwischen 30.- bis 40.-

Mitbringen: lockere Kleidung, Trinkflasche

Infos & Anmeldung:  Sylvia Habermayr, 079 462 20 09, sylvia.habermayr@nytala.ch

Tanzen im Waldhaus

Spüre die Verbindung zur Natur und zu deinem inneren Selbst bei unserem Tanzgebet im idyllischen Waldhaus. Gemeinsam schaffen wir einen Raum der spirituellen Einkehr, in dem Bewegung und Meditation harmonisch verschmelzen. Lass den Stress der Woche hinter dir und tank Kraft für die kommenden Tage.

Wann Sonntags jeweils von 10.00-12.30

13. April

Wo Waldhaus, Waldhaus 36
CH-3432 Lützelflüh-Goldbach

https://www.waldhaus.ch/

Parkplätze vorhanden, vom Bahnhof Lützelflüh ist es eine halbe Stunde Fussmarsch bis zum Waldhaus

Wer: offen für alle

Kosten Selbsteinschätzung zwischen 30.- bis 45.-

Mitbringen: lockere Kleidung, Trinkflasche

Infos & Anmeldung: Sylvia Habermayr, 079 462 20 09, sylvia.habermayr@nytala.ch

Ritualtanztag 22. März 11h-17h

In diesem Tanz - Ritualtag zur Frühlings- Tagundnachtgleiche erlauben wir der Frühlingsenergie, Wandel und Medizin in unsere Körper, Herzen und Gedanken zu bringen.

Tanzend werden wir die wachsende Energie des Frühlings empfangen. Und uns fokussieren, um diese Energie im Tanz auszudrücken, um deiner wachsenden Energie eine Ausrichtung zu geben.

Wir wollen im Winter Festgefrorenes auftauen, auslüften, in Bewegung bringen, ausschütteln, entstauben, erneuern, reinigen. Und uns bereit machen für die kommende Wachstumsphase des Jahres: Wofür brennt unser Herzfeuer? Was soll in diesem Jahr in unserem Garten des Lebens gesät und zum Blühen gebracht werden?

Dies ist auch ein Tag, wo wir innehalten, um unseren Kompass zu überprüfen und uns neu auszurichten für die kommende Zeit des Frühlings und Sommers: wir werden erforschen, wie es um unser inneres und äusseres Gleichgewicht von "Yin & Yang, Sein/Empfangen & Werden/ Aktiv sein" steht.

Ich freue mich auf dich und unsere Gemeinschaft für diesen Tag!

Offen für alle, mit oder ohne Tanzerfahrung!

Kosten: 130.- / 115.- AHV, Studierende

Anmeldung bis am 19.3. bei  Sylvia, info@nytala.ch

Brauchst Du eine Fahrgelegenheit vom Bahnhof Lützelflüh? So melde Dich auch bis am 19.3. bei Sylvia

Wer: offen für alle

Wo: im Waldhaus Lützelflüh

Kosten: 90.- bis 160.- nach Selbsteinschätzung

Anmeldung:  bis am 15. März bei Sylvia : info@nytala.ch

Am 3. Juli 11h-12h30 leite ich im Rahmen des Jubiläumsprogramms des Kientalerhofes Movement Medicine an,  offen für alle, im Raum "Amber"

Herzlich Willkommen im wunderschönen Kiental im Berner Oberland.

Während diesen Tagen kannst Du Deine Ressourcen stärken und so neue Energie tanken.

Unter einfacher mitfühlender Anleitung, inspirierender Musik und authentischer Verbindung in der Gemeinschaft lernst Du verschiedene Movement Medicine Praktiken kennen.

Entdecke die Freiheit und Freude des Tanzes und verbinde dich mit anderen, um einen gesünderen und klareren Körper, ein klareres Herz und einen klareren Geist zu entwickeln.

Wenn wir Glück haben mit dem Wetter so können wir uns im Schwimmteich des Kientalerhofes nach dem Tanzen abkühlen...

Alle sind herzlich Willkommen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Tanzerfahrung.

Kurszeiten: Freitag 22.8. 16h30 bis am Sonntag  24.8. 16h

Kosten: 350. - exkl Kost& Logis im Kientalerhof

Infos und Anmeldung bei Sylvia + 41 79 462 20 09

info@nytla.ch

Die Arbeit mit Sylvia Habermayr zählt als Voraussetzung für das Apprenticeship Programm und das Professional Training der School of Movement Medicine.

Feierst du ein Fest? Hast du einen bestimmten Anlass geplant und möchtest eine Movement Medicine Tanzmeditation integrieren? Ein individuelles Tanzritual gestalten? 

Melde dich bei mir und wir finden gemeinsam heraus, was für deinen Anlass am passendsten ist.